Postpartum huvudvärk - naturligt och patologiskt: orsaker, symptom, förebyggande och behandling

Huvudvärk efter födseln betraktas som en följd av försvagande känslor och frekvent andning, växlande med reflex luftretention under sammandragningar. Dessa är naturliga faktorer, men orsaken till obehag orsakas ofta av allvarlig patologi som kräver tidig behandling.

Naturliga faktorer

Om huvudvärk påverkas kraftigt 30-40 dagar efter barnets utseende, är det naturliga symptom som orsakas av ett antal faktorer:

Overstrain under arbetet. Efter avslutad arbetsaktivitet omorganiseras kroppen till ett avslappnat tillstånd, vilket i 50% åtföljs av en migrän. Detta förklaras av förändringen i kärltrycket i hjärnan och kroppen. Smärtstillande symptom försvinner efter en bekväm vila utan att terapeutiska läkemedel involveras.

Hormonal misslyckande. Det finns en instabil koncentration av östrogen och progesteron, som bildar skarpa och frekventa stämningsförändringar, en känsla av depression och depression. Kroppen återgår till normal efter 3-4 månader. Vid denna tid stabiliseras hormoner. Enligt statistiken finns postpartum migrän ofta under amning.

Fysisk överstamning. Huvudvärk efter födseln - ett naturligt tillstånd under den dagliga ansträngningen, vilket medför en negativ inverkan på livmoderhalsens tillstånd. Överdriven spänning i musklerna påverkar funktionsfel i blodcirkulationen i hjärnan, vilket orsakar smärtsymptom. Många patienter klagar över smärtsamma kramper i sina armar och ben.

Andra orsaker till postpartum migrän

Införandet av anestesi (spinal, epidural) orsakar en annan reaktion av kroppen, baserat på dess tillstånd och ålder. Upp till 70% av kvinnorna som genomgår anestesi klagar över allvarlig smärta i hjärnan och livmoderhalsområdet.

Trötthet. Fall med svaga, värkande känslor i nacke och panna när en baby uppträder förklaras av ett antal faktorer:

  • brist på sömn;
  • misslyckande i dagsläge;
  • brist på tid att lösa inhemska problem.

Om du ständigt har huvudvärk rekommenderar experter att du alltid inkluderar några timmars sömn under dagen och hitta ett par minuter för ett litet gym. Positiva resultat observeras med obligatorisk vistelse i frisk luft och en positiv inställning.

Felaktig näring. Under amning betalar många mödrar maximal uppmärksamhet åt deras kost. Under perioden med total tidsbrist, frestas vissa föräldrar emellertid snabbt av övergången från naturprodukter till halvfabrikat och konserveringsmedel. Innehållet av tyramin orsakar förtjockning av blodet, ökat tryck, yrsel och migrän. Det rekommenderas att minimera konsumtionen av vissa livsmedel: nötter, rökt kött, torkade frukter, ost, biprodukter, kaffe och choklad.

Rekommenderade övningar

För att normalisera patientens tillstånd rekommenderas att uppmärksamma tekniska asanas genomförande yoga, fitball, motion på svenska stege - om du följer dem hela tiden, inte bara kan minska de starka attacker, men också för att normalisera blodflödet i halsen och bröstet. Unga mödrar säger till sig ett gott flöde av mjölk.

Läkare rekommenderar enkla och effektiva gymnastik:

  1. Nå uppåt, sedan till sidan.
  2. Smidigt böj och vänd.
  3. Lyft armarna i olika riktningar (upp och framför dig).
  4. Tryck ut för att blåsa upp pectoral muskler.
  5. För att utföra "båten" för att stärka ryggmusklerna är det i detta syfte nödvändigt att ligga på magen, dra benen, armarna och lyfta dem ihop.
  6. Crouch ner med utsträckta armar.
  7. Placera dina ben brett, armar vilar på bältet, räta ryggen och sitta försiktigt.
  8. För att stärka bukmusklerna behöver du svänga pressen.

Migrän med organiska patologier

Dessa inkluderar "sekundära huvudvärkattacker som orsakas av en allvarlig sjukdom. En alarmerande orsak till att söka specialist är en ökning av systematisk smärta. Deras manifestationer orsakas av följande sjukdomar:

  1. Neurokirurgisk dystoni. Konstant spänning orsakar störningar i de inre organens funktion, vilket orsakar pulserande smärta i hjärnan. Ofta finns det ett tillstånd av neuros. Terapi ordineras av en neurolog. Bland de allmänna rekommendationerna är ofta promenader i frisk luft, mastering av andningsövningstekniker.
  2. Vegetativ dystoni. Kronisk hypotoni kräver användning av en behandlingskurs som syftar till att stabilisera blodtrycket. Intensiteten av smärta noteras på morgonen och täcker huvudet helt.
  3. Cervikal osteokondros. Att studera patienternas sjukdomshistoria är för många läkare inte överraskande varför en migrän utvecklas dramatiskt i den nybildade mamman. Om sjukdomen diagnostiserades innan barnet föddes ökar sannolikheten för dess utveckling i postpartumperioden. Bland de karakteristiska symptomen kan identifieras: smärta och yrsel, ökad nivå av obehag med liten förändring i kroppsställning, obehag i händerna, domningar och stickningar i extremiteterna.

Hormonala störningar

Om den patologiska sjukdomen manifesteras i mild och måttlig form föreskrivs korrigering av hormonbalansen. Följande tecken signalerar behovet av att kontakta en specialist:

  • frekventa humörsvängningar;
  • depression, depression, manifestationer av aggression, växer kraftigt i en raseri;
  • håravfall
  • yrsel;
  • en kraftig viktökning och minskning.

Migrän efter förlossning

Varför utvecklas ärftlig patologi i postpartumperioden? Smärta är lokaliserad i en halvklotet, vilket gör att karakteristiska syndrom: frekvensen av attacker 2-3 gånger per månad, ett år, en skarp smärta och obehag, störande från den vanliga rutinen..

Behandlingen av huvudvärk under amning orsakar ett antal svårigheter på grund av begränsningarna i listan över mediciner som kan användas under denna tidsperiod. Förebyggande åtgärder har den mest effektiva effekten: långa promenader, en balanserad kost, en daglig behandling. Den främsta orsaken till anfall är emotionell överbelastning, så det rekommenderas att sätta upp dig på ett positivt sätt.

Drogbehandling

Med frekventa postpartum anfall rekommenderas inte självmedicinering, särskilt vid amning. De aktiva komponenterna i medicinerna tränger in i barnets kropp med modermjölk. När migrän föreskrivna medel som föreskrivits av den behandlande läkaren efter testning och diagnos. De innehåller ett antal aktiva grupper:

En serie icke-steroida och analgin (antiinflammatoriska och smärtstillande medel).

Kombinerad serie läkemedel, inklusive ett antal aktiva substanser. Kombinationen av koffein och analgin har väl beprövat sig, normaliserar tonen i huvudets vaskulära system och ger en bedövningseffekt.

Förteckningen över förbjudna droger för ammande barn innehåller produkter som rekommenderas för mödrar som har bytt till artificiell utfodring. Det mest effektiva för att bekämpa huvudvärkattacker är:

  • Medel för att minska hjärnans vaskulära system, minska inflammation av neuroner och användas vid manifestation av attacker av varierande svårighetsgrad: Amigrenin, Imigran, Sumamigren, Zomig.
  • Opioida analgetika för minskning av måttlig smärta: Zaldiar;
  • antiemetiska läkemedel: Vogalen, Metoklopramidum, Dimenhydrinatum.

Medel för förebyggande

För att förhindra huvudvärk används läkemedel som används under behandlingsperioden:

  • Anaprilin (betagrupp);
  • Amitriptylinum, Melipramin (anti-depression läkemedel);
  • Verapami (blockerar kalciumkanaler);
  • Fenobarbitalum och finlepsin (mot kramper);
  • Aminalon och Piracetamum (nootrope);
  • Se, vitaminerna A, C, E (antioxidanter) - de ordineras under amning.

Rekommendationer av specialister

I händelse av en liten otillbörlighet rekommenderas patienter att följa följande åtgärder:

  • Få tillräckligt med sömn. Om du behöver ta hand om ditt barn på natten, kommer det rätta beslutet att ställa in ett annat utfodringsläge eller fråga dina nära människor att göra det. Om du inte håller sig vid 6-timmars sömnregimen blir det väldigt svårt att bli av med huvudvärk.
  • På dagtid kan en del av arbetsuppgifterna flyttas på axlarna hos andra hushåll. Alla önskemål om självständighet kommer att leda till en försvagning av kroppen och kommer inte att låta dig njuta av en bebis födelse.
  • Konsumera inte antidepressiva medel utan rekommendationer från en specialist.
  • Negativa situationer bör undvikas och lära sig hantera ett stressande tillstånd.
  • Unga mammor är strängt förbjudna att spendera mycket tid på TV: n eller bildskärmen.
  • Skada inte lätt fysisk ansträngning i ditt nöje.
  • Utesluten mottagning spazmolgona, dilaterar blodkärl och förbättrar anfall.

Ingen mamma ska ta upp migränattacker som uppstår i postpartumperioden. De bör behandlas och lindras av smärta med alla tillåtna medel. Du måste först rådgöra med din läkare för att förhindra bildning av biverkningar. Glöm inte bort bevisade förebyggande åtgärder, folkmedicin och hjälpmedel.

Efter att ha fött varje dag huvudvärk

Huvudvärk orsakar mycket besvär. De stör deras vanliga livsstil, stör dem med sina obehagliga känslor.

Med hjälp av dessa symptom försöker människokroppen att ge en signal om sjukdomar eller störningar i de interna systemen.

Genom att besöka en läkare kan du ta reda på ursprunget till dessa smärtor och göra en fullständig diagnos av kroppen. Läkaren kommer att ordinera rätt behandling och denna sjukdom kommer att passera.

Men vad händer om efter födseln huvudvärk? Under denna period är många läkemedel kontraindicerade, därför väljs alternativa behandlingsmetoder.

Hur man behandlar en sådan huvudvärk, vilka är orsakerna och de nödvändiga förebyggande åtgärderna, mer om detta.

Orsaker till postpartum smärta i huvudet

Om huvudvärk har uppstått efter arbetet kan det finnas flera anledningar.

Den främsta orsaken anses vara en migrän, så det är värdelöst att behandla det med hjälp av medicinska läkemedel - smärtan är tillfälligt eliminerad, efter en kort tidsperiod kommer det igen att störa.

Dessutom kan inte alla läkemedel tas efter leverans. Men vad ska man göra om huvudvärk gör ont och varje dag blir syndromet värre?

Var noga med att skynda dig för att se en läkare för diagnos. Läkaren kommer att kontakta dig, göra den korrekta diagnosen, bestämma varför dessa smärtor har uppstått och förskriva rätt behandling.

De främsta anledningarna till att huvudvärk efter leverans:

  • Överarbete och ökad fysisk aktivitet. Efter att ha fötts, är kvinnan alltid i ett tillstånd av fysisk aktivitet. Nya och ovanliga bekymmer tar bort inte bara all ledig tid utan också styrka.
  • Det vaskulära systemet genomgår tunga belastningar, vilket leder till huvudvärk.
  • Hormonella förändringar. På grund av omorganisering av hormoner kan huvudvärk utvecklas. Före graviditet och under graviditet producerar en kvinnas kropp aktivt ett hormon som kallas progesteron. Han är ansvarig för att säkerställa normal graviditet och utveckling av foster. När det finns förberedelser för förlossning börjar östrogen aktivt produceras. Det ger stimulering av livmodern att förbereda den kvinnliga kroppen för förlossning.
  • Efter födseln reduceras hormonnivåerna märkbart, följt av aktiv produktion av hormonprolactin. Han är ansvarig för laktation för att säkerställa produktion av bröstmjölk i tillräckliga kvantiteter. Efter åtgärd av progesteron, går den aktiva fasen av oxytocin, vilket är väldigt spännande kvinnokroppen och kan provocera huvudvärk.
  • På grund av spänningen i kroppens muskelväv kan smärta i huvudet uppstå. Dessutom observeras konvulsioner som täcker extremiteterna.
  • Inte alla gravida kvinnor föder på egen hand. Ibland krävs det hjälp av kvalificerade läkare. Caesarean avsnitt eller spinalanestesi är ofta tillämplig vid födseln. Det kan prova huvudvärk.
  • Brist på full sömn, brist på sömn. Efter födseln upplever en kvinna ofta, upplever nervstörningar, faller ibland i depression i postpartum. Av dessa anledningar gör det också ont i mitt huvud.
till innehåll ↑

Patologiska orsaker

Men ofta blir huvudvärk efter förlossningen provocerad av sjukdomar. Det är inte möjligt att identifiera dem självständigt.

Därför går de omedelbart till sjukhuset för att se en läkare vid de första sådana tecknen. Med hjälp av medicinska undersökningar och test kommer läkaren att snabbt diagnostisera.

De främsta patologiska orsakerna till att en kvinna alltid har huvudvärk efter födseln:

  • Vegetativ vaskulär dystoni. Det finns en pulserande smärta paroxysmal karaktär. Därefter dämpar symtomen.
  • Encefalopati. Med denna sjukdom, känns det övre smärtor.
  • Många kvinnor efter förlossningen osteochondrosis förvärras. Smärta uppträder på grund av konstant trötthet och fysisk ansträngning.
  • Hormonala störningar. Detta tillstånd efter födseln väcker inte bara huvudvärk utan också abnormiteter i moderns beteende. Hon blir nervös, humörsvängningar observeras, postpartum depression och irritabilitet kan uppstå. Under denna period kan håret aktivt falla ut och kroppsmassan förändras dramatiskt.
  • Migrän. En av de vanligaste orsakerna till huvudvärk hos kvinnor efter födseln. Obehagliga känslor är lokaliserade på ena sidan av huvudet. Det finns rädsla för ljus, ljud och lukt.
  • Felaktig kost och matvanor med stora mängder tyramin. Detta ämne ökar blodtrycket, förtorkar blodet, varefter du kan ha huvudvärk.

Det finns i följande livsmedel: hård ost, jordnötter, nötter, rökt kött, choklad, chips och mjölprodukter.

De bör uteslutas från kosten eller konsumeras i måtta.

behandling

Om huvudvärken oroar efter att ha född, måste den behandlas. För att göra detta, gå till sjukhuset och skapa orsaken till smärta.

Om det är i närvaro av sjukdomen, kommer läkaren att ordinera en särskild behandling.

I fallet då dessa symptom orsakas av andra provokationsfaktorer, bildas de omedelbart och elimineras.

  • Kylda kompressor appliceras på huvudet. Detta kommer att eliminera anfall av smärta. För att göra detta, förbereda isen, som är insvept i en plastpåse. Detta arbetsstycke appliceras på tempel, nacke, panna. För att förbättra isens inverkan beredas på grundval av avkok av medicinska örter. Dessa inkluderar mint, oregano, nässla, humle och salvia.
  • Tar ett varmt bad. Detta förfarande kommer att återställa den funktionella aktiviteten hos blodkärl, muskelvävnad, slappna av, lindra spänningar och spasmer och kommer att få en lugnande effekt. För en bättre effekt, lägg till medicinalväxter till vattnet: kamille och johannesört. Om smärta i huvudet bekymrar omedelbart efter förlossningen är det inte tillåtet att ta ett bad. Detta kan utlösa en infektion i stygn och postpartum sår. En alternativ metod innebär att man tar en kontrastsjäl som inte är underlägsen i sin terapeutiska verkan.
  • Regelbunden massage rekommenderas. Det stimulerar blodcirkulationen, tonmuskelmassan och ökar vaskulär elasticitet. Tillsammans med blod, börjar tillräckligt med syre att strömma in i hjärnan, vilket kommer att lindra smärta i huvudet.
  • Örttea har en bra effekt. För deras beredning används blad av växter. Dessa är mint, citronsmör, jordgubbar och hallon.

Innan du använder detta läkemedel bör du rådgöra med din läkare, eftersom inte alla komponenter är tillämpliga vid amning.

förebyggande

När huvudvärk efter födseln, först orsaka orsaken. Men för att förhindra detta syndrom rekommenderas ett antal förebyggande åtgärder.

För detta finns det vissa rekommendationer:

  • Var noga med att upprätta en sömn. Om mamman regelbundet är i ett tillstånd av kronisk sömnberövning, kommer smärtsyndrom alltid att fortsätta. Minsta antal timmar som är avsedda för natten att sova är 6 timmar.
  • Avlägsnande av fysisk aktivitet och aktivitet. Det bästa sättet är att få alla familjemedlemmar att hjälpa till. Genom att minska belastningen kommer alla tecken på smärta i huvudet att passera.
  • Mer frisk luft. Syre är viktigt för hjärnan. Regelbundna promenader i friska luften gör att du kan fylla den önskade syrgasen helt. Dessutom utföra regelbunden luftning av rummet.
  • Uteslut antidepressiva medel, inte samordna deras mottagning med läkaren. Detta kan skada mamman och barnets hälsa.
  • Övervaka korrekt näring. Fokusera på hälsosam mat rik på vitaminer, proteiner och näringsämnen. Uteslut alla aggressiva livsmedel och drycker som kan orsaka smärta.
  • Positiva känslor. Charge positiv energi påverkar väldigt mycket människors hälsa. Det rekommenderas att skydda mot alla negativa känslor och begränsa kommunikationen med negativa och obehagliga personer.
  • Sportaktiviteter. Sådana övningar ska ge glädje och vital energi.
  • Under migrän tar de inte antispasmodik eftersom de dilaterar blodkärlen, men de har ingen analgetisk effekt.
  • Lugna nerverna och skapa ett allmänt tillstånd kommer att möjliggöra en kurs i auto-träning och yoga.

Om det är svårt huvudvärk efter födseln, kan detta symptom inte ignoreras. Det första är säkert att gå till doktorn. Han kommer att avgöra varför de uppstår och förorda rätt behandling.

Det kan vara medicinskt. Men bara en läkare ska ordinera sådana droger.

Du kan inte självmedicinera, om det vid tidpunkten för undersökningen visade sig sjukdomar som framkallar smärta. Det är viktigt att följa alla rekommendationer från läkaren.

Huvudvärk efter förlossning: medicinsk behandling och folkhälsa

Migrän är alltid obehaglig: det stör en uppmätt och väljusterad rytm av livet, ger obehag, påverkar humör och prestanda. Men om du i det normala tillståndet bara kan ta ett piller och glömma det eller åtminstone göra det lättare, då är situationen helt annorlunda om en kvinna torteras med huvudvärk efter en förlossning, som passerade ganska nyligen. Först när man ammar, kan inte alla droger vara fulla. För det andra är det nödvändigt att ta reda på orsaken till en sådan migrän för att säkert veta om födelsen av barnet provocerade det.

Orsaker till postpartum migrän

Om du har huvudvärk strax efter födseln, och regelbundet och starkt, kan du knappast undkomma pillerna här, eftersom migränen kommer att återvända igen och igen. För att glömma det för alltid måste du ta reda på och eliminera grundorsaken. Det kan vara den enda och vara en följd av den generiska aktiviteten. Och kanske ackumuleringen av flera hushållsfaktorer, varför den unga mamman kan ha huvudvärk de första veckorna och även månader efter barnets födelse. Försök att analysera din egen situation och förstå vad som är viktigt.

Orsaker till postpartum migrän kan vara:

  • stress, överbelastning, svår utmattning, överarbete vid förlossning;
  • brist på sömn på grund av konstanta uppvakningar på natten på grund av barnets utfodring och lurar;
  • brist på syre i lungorna efter 9 månaders födseln när de flesta näringsämnena gick till fostrets intrauterinbildning.
  • hormonellt misslyckande;
  • postpartum depression;
  • magnetiska stormer;
  • plötslig väderförändring;
  • återhämtning av menstruationscykeln;
  • överdriven blödning, stor blodförlust under födseln, enligt forskning bidrar också till förekomst av uthållig huvudvärk;
  • Spinal eller epiduralanestesi vid förlossning ger ofta en sådan bieffekt som migränattacker.
  • fluktuationer i atmosfärstryck;
  • tar preventivmedel som innehåller höga halter av hormonet östrogen.

Om du känner till orsakerna till huvudvärk i postpartumperioden blir det mycket lättare att bli av med dem. Med lätthet ha genomgått en behandling i 7-10 dagar kan du gå in i den vanliga rytmen i livet och njuta av full kommunikation med barnet, utan att bli distraherad av obehagliga känslor. Det är dock ganska svårt att förstå varför huvudvärk efter födseln. Om de första två veckorna inte hjälper hemmet och åtgärderna, bör du definitivt kontakta din läkare med detta problem. Han kommer att göra en noggrann diagnos och förorda lämplig behandling som kvinnan tillåter under amning (om hon ammar barnet).

av droger

Om det förekommer en huvudvärk efter födseln är det inte önskvärt att engagera sig i självbehandling, särskilt vid amning. När allt kommer omkring måste de aktiva substanserna i medicinska preparat absorberas i ett barns kropp med modermjölk. Även i små proportioner och koncentrationer är det inte känt hur det påverkar hans tillstånd. Därför är det tillåtet att ta endast droger för migrän, som efter undersökning och diagnos kommer att ordineras av läkaren. De innehåller flera aktiva grupper.

1. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel, analgetika, som har smärtstillande effekt, stoppar attackerna av migrän med måttlig och låg intensitet:

  • Analgin;
  • aspirin;
  • paracetamol (den säkraste under amning)
  • ibuprofen;
  • ketorolak;
  • ketoprofen;
  • naproxen;
  • diklofenak;
  • indometacin.

2. Kombinationsdroger, som innehåller flera aktiva beståndsdelar. Olika kombinationer av koffein och smärtstillande medel normaliserar hjärnans vaskulära ton, har en utmärkt analgetisk effekt:

  • benalgin;
  • kaffetin;
  • tempalgin;
  • tsitramon;
  • solpadein;
  • saridon;
  • Panadol extra;
  • pentalgin.

3. Ett antal droger för huvudvärk kan inte tas under amning, men om barnet är på artificiell utfodring kan en kvinna säkert ta dem i fall av huvudvärkattacker:

  • läkemedel speciellt för behandling av huvudvärk, förminskning av hjärnans kärl, minskning av nervcellernas excitabilitet, som används vid svåra och måttliga migränattacker: amygrenin, imigran, sumamigren, zomig:
  • läkemedel som innehåller opioidanalgetika och ordineras för måttlig intensitet av huvudvärk: saldiar;
  • antiemetika: vogalen, metoklopramid, dimenhydrinat.

4. Förebyggande läkemedel som förhindrar huvudvärk, men kontraindiceras under amning, vilket kräver en kurs på flera månader:

  • betablockerare (anaprilin);
  • antidepressiva medel (amitriptylin, melipramin);
  • kalciumkanalblockerare (verapamil);
  • antikonvulsiva läkemedel (fenobarbital, finlepsin);
  • Nootropics (Aminalon, Piracetam);
  • antioxidanter (selen, vitaminerna A, C, E) - de kan tas under amning.

Om det efter en förlossning ständigt är huvudvärk, kan du inte klara av det. Om du inte kan hantera migränattacker och inte vet vad du ska göra i denna situation, var noga med att söka hjälp. Det finns också en massa folkmedicin för att bli av med huvudvärk efter födseln.

Folkmekanismer

Folkmedel är ibland inte värre än läkemedelsdroger, behandlar allvarliga huvudvärk efter födseln och har till och med en obestridlig fördel framför dem. De innehåller inte de skadliga kemiska och syntetiska ämnen som modern kosmetologi är så rik på. Men deras effekt på moderns och barnets kropp är ibland så intensiv att det kan ge en hel del obehagliga känslor för båda. Det är därför som det är lämpligt att samråda med specialister (barnläkare och terapeuter) innan de används hemma.

Under attacker kan du slå på oljebrännaren eller bränna specialpinnar med eteriska oljor. Lavendel, pepparmint och kamilleestrar, som har en lugnande effekt, är utmärkta för att hjälpa migrän.

  • Vattenbehandling

Under migränattacker i postpartumperioden kan du ta en sval dusch eller göra en enkel sköljning av huvudet med vatten vid rumstemperatur, någon i sådana fall får hjälp av ett varmt avkopplande bad.

Kalla kompressor på pannan är ett utmärkt botemedel mot huvudvärk. Frysa avkok av salvia, oregano, mynta, unga nässla, humle. Gräsis är insvept i cellofan och en handduk och appliceras på de ömma områdena i huvudet - huvudets baksida, tempel, panna. Ibland räcker det bara att gnugga iskuben med whiskys örter, och smärtan går bort.

  • Örtte

Lägg till de vanliga tebladerna mint, hallon, jordgubb, citronbalsam, som anses vara utmärkt smärtstillande medel för migrän.

  • Potatishatt

Du behöver grilla ett helt kilo råa nya potatisar. Blanda den resulterande vällan med 50 ml mjölk (helst hemlagad och rå). Låt blandningen stå i en halvtimme. Därefter pressa mashen försiktigt, lägg ett lager på 1 cm på bomull, helst en tunn trasa. Fäst den i huvudet och lägg på en päls- eller ulllock över den. En sådan potatispress rekommenderas att göras dagligen på kvällarna före sänggåendet i en och en halv timme. Behandlingsförloppet är 10 dagar, varefter huvudvärk passerar.

Gör hemma så naturliga och användbara för huvudvärkmedel som avkok av hagtorns frukt eller extrakt av svampen.

  • Herbal Compresses

Applicera färsk knotweed, kålblad till panna eller baksidan av huvudet i en halvtimme.

  • Aloe med cikoria

Infusera aloe i cikoria juice, drick dagligen.

Om du har svårt huvudvärk efter leverans, försök använda ett av dessa recept, särskilt om du av någon anledning inte kan behandla migrän med medicin. Var dock mycket försiktig med användningen om du ammar ett barn: det kan påverka hans hälsa och tillståndet är inte särskilt fördelaktigt. För att huvudet efter födseln inte skadar, följ också ett antal användbara rekommendationer.

Användbara tips

Om direkt efter födseln ditt huvud började skada, försök att ändra något i ditt liv: dagens sätt, ditt humör, näring. Sådana saker verkar ibland så vardagliga, slagna och obetydliga, att vi inte tror att de på något sätt kan påverka samma huvudvärk. I praktiken visar sig det mycket ofta att exakt vara i dessa bagage. Så snart du känner dig lite obehag, försök att genomföra följande aktiviteter.

  1. Du måste äntligen få tillräckligt med sömn. Om på natten du måste hoppa upp till barnet flera gånger, är det dags att stoppa det. Antingen vänja honom till en annan utfodring, eller fråga någon nära att se krummen i sängen vid denna tidpunkt på dagen. Kom ihåg: om du inte sover minst 6 timmar per natt kommer du inte att kunna bli av med huvudvärk.
  2. Om du är väldigt trött under dagen är det dags att flytta några av dina uppgifter och bekymmer på din make, mamma eller någon annan från din närmaste cirkel. Inget behov av att försöka göra allt i tid. Huvudvärk i slutändan kommer fortfarande att vinna dig och kommer inte att låta dig njuta av barnets utseende i ditt liv.
  3. Försök att vara i frisk luft oftare. Syre för huvudvärk är den bästa medicinen.
  4. Ta aldrig antidepressiva medel i postpartumperioden utan receptbelagt läkemedel.
  5. Eliminera från dietmat som orsakar huvudvärk: alkohol, kaffe, citrus, choklad, nötter, godis, kryddig mat, kött och korv, ostar, bananer, pickles, torkade frukter.
  6. Lär dig att undvika negativa känslor och avbryta stressen i vardagen.
  7. Begränsa titta på TV, försök att sitta mindre på datorn.
  8. Tillåt en liten fysisk aktivitet som ger nöje.
  9. Ta inte antispasmodik (no-silo, antispasmodic) vid migränattacker efter födseln, eftersom det är droger som utvidgar kärlen utan att minska huvudvärk, men viktar dess symtom.
  10. Gör yoga eller auto-träning, som lugnar lugnt nervsystemet, lindra trötthet, vilket hjälper till att bli av med huvudvärk efter födseln.

Ingen kvinna borde ge huvudvärk, vilket ofta uppstår i postpartumperioden och ger mycket obehag. Det måste behandlas och elimineras på något sätt. Det är bättre att rådgöra med läkare i förväg för att undvika olika komplikationer och biverkningar. I det här fallet, glöm inte bort folkmekanismer, bevisat genom åren och en hälsosam livsstil. Allt detta tillsammans ger dig en snabb återhämtning, och ingenting kommer att kunna dölja din glada kommunikation med det nyfödda.

Det finns ett antal slutsatser om farorna med kosmetika för tvättmedel. Tyvärr hör inte alla nygifta mammor till dem. I 97% schampon används det farliga ämnet Sodium Lauryl Sulfate (SLS) eller dess analoger. Många artiklar har skrivits om effekterna av denna kemi på hälsan hos både barn och vuxna. På begäran av våra läsare testade vi de mest populära varumärkena.

Resultaten var nedslående - de mest publicerade företagen visade närvaron av de farligaste komponenterna. För att inte bryta mot tillverkarens lagliga rättigheter kan vi inte namnge specifika varumärken. Företaget Mulsan Cosmetic, den enda som passerade alla tester, fick framgångsrikt 10 poäng av 10 (se). Varje produkt är gjord av naturliga ingredienser, helt säkert och allergivänligt.

Om du tvivlar på din kosmetiks naturlighet, kontrollera utgångsdatumet, det ska inte överstiga 10 månader. Kom noga med valet av kosmetika, det är viktigt för dig och ditt barn.

Efter att ha fött huvudvärk

Graviditet och förlossning - de lyckligaste ögonblicken i varje kvinnas liv. Men ofta kan en trevlig tid bli något mörkad av huvudvärk efter födseln. Sådana manifestationer introduceras i unga mödrars panik, för att de tidigare inte lidit av den presenterade sjukdomen. Orsakerna kan gömma sig i den vanliga sömnlösheten och allvarliga förändringar i organismens aktivitet som helhet. I detta avseende delar experter de möjliga aspekterna av sjukdomen i två grupper: naturliga och patologiska. Tidig undersökning och inledande av behandling snabbt bli av med problem. Frågor om varför huvudvärk efter födseln och hur man ska agera en kvinna bör betraktas närmare.

Naturliga orsaker till sjukdom

Huvudvärk kan störa en ung mamma under de första dagarna. Sådana manifestationer är relaterade till stress och överdriven belastning för organismen, i synnerhet hjärnkärlen. De sista månaderna av graviditet, arbete och förlossning själva åtföljs av betydande tryck på de interna organen och systemen. Sådana orsaker till huvudvärk passerar naturligt utan medicinsk intervention. En kvinna bör inte överstiga de första dagarna - bär inte tyngdkraften och försök att rädda sig från stress.

Om orsaken som beskrivs ovan försvinner inom några dagar (maximala huvudvärk kan ta en vecka), så måste andra faktorer som orsakade avvikelser från normen i kvinnans kropp inte bara identifieras utan också elimineras snabbt.

Huvudvärk på grund av hormonell justering

Under graviditeten produceras hormonerna progesteron och östrogen aktivt i kvinnans kropp. Var och en av dem spelar rollen att skydda barnet för att undvika avvisning av fostret. Efter födseln sker en signifikant minskning av hormonproduktionen. Som ett resultat av dessa förändringar finns det huvudvärk efter födseln, eftersom kroppen upplever ny stress. Som en behandling kan du bara rådgöra med hormonbehandling, som endast ska användas som föreskrivet av en läkare och under hans noggranna övervakning. Vanligtvis används inte hormonbehandling eftersom smärtan försvinner efter två veckors moderskap. Undantagen är kvinnor som inte ammar.

Epidural anestesi

Epidural (lokal) anestesi injiceras i ryggraden och ryggmärgen. Den presenterade typen av anestesi används för leverans med en kirurgisk metod - kejsarsnitt. Anestesi i sig innebär inte sådana manifestationer och har inga negativa konsekvenser. Huvudet kommer endast att skada om ett fel görs under injektionen.

Narkoskompositionen injiceras i ryggradens epiduralområde. Om anestesiologen gjorde ett misstag och satt in katetern lite längre, sätts cerebrospinalvätska ut i ryggradens epiduralområde. Som ett resultat kan smärtan störa en kvinna omedelbart efter leveransen eller efter flera månader.

Också experter säger att fel i anestesi kan leda till mer allvarliga och farliga manifestationer, såsom förlamning av nedre extremiteter eller blödning i ryggradens epiduralområde. Om leveransen är planerad är det därför inga negativa förutsättningar, du borde inte använda anestesi. I andra fall är det nödvändigt att vara vaksam, och om de ovan beskrivna manifestationerna detekteras, kontakta omedelbart en läkare.

Muskelspänning

Muskelstammen är också associerad med förlossning och långvariga sammandragningar. Ofta har en kvinna inte bara huvudvärk, men har också kramper i hennes extremiteter. För att minska muskelspasmen något rekommenderas att man konsumerar livsmedel som är höga i magnesium och kalcium, till exempel:

Om muskelspänning orsakas av långvariga sammandragningar och tungt arbete, kommer smärtan att försvinna inom några veckor. Annars bör du kontakta en läkare.

överansträngning

Unga mamma försöker omge barnet med omsorg och uppmärksamhet. Hon glömmer helt och hållet om vila, vilket är fundamentalt fel. Förutom att ta hand om barnet behöver hon också utföra sina vanliga hushållsuppgifter, vilket leder till överarbete, ibland depression, apati eller irritabilitet. Det är inte förvånande att en kvinna har huvudvärk efter födseln.

Kvinnor bör först och främst ta hand om sig själva och sin egen komfort. Om mamman blir trött känner barnet med sin moraliska och fysiska utmattning. Eftersom han inte kan tala än, uttrycks känslor av gråt och lustar, varför en kvinna är värre bort.

För att lösa situationen måste en kvinna anpassa sig till schemat för barnet. Försök slappna av under dagen - kör inte till kaminen och ta upp en trasa under barns sömn. Gå med ditt barn mer, under promenaderna, ventilera rummet där du är mestadels. Försök att äta rätt, men inte på bekostnad av amning. Dessutom kan du använda vitaminkomplexet, vilket också syftar till att förbättra amning.

Patologiska orsaker till sjukdom

Om du inte kan tillskriva något av ovanstående, vilket kan ha orsakat manifestationen av sjukdomen som beskrivs, bör du konsultera en läkare för hjälp och genomgå en grundlig och omfattande diagnos. Mest troligt kan huvudvärk efter födseln uppstå på grund av följande orsaker:

  1. En störande smärta i huvudet kan indikera utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni.
  2. En utbuktande smärta i huvudet med kortvarig synförlust indikerar venös encefalopati.
  3. Smärta i huvud och nacke kan indikera utveckling eller förvärring av cervikal osteokondros. En ökning av blodtrycket observeras ofta.
  4. Förekomsten av hormonell obalans är en frekvent förekomst efter graviditeten. Det finns symtom på huvudvärk, humörsvängningar hos kvinnor, håravfall och orimlig viktökning.
  5. Om smärtan är lokaliserad på ena sidan - kan detta vara början på utvecklingen av migrän. Smärtan manifesterar sig ofta efter exponering för en stimulans - ett starkt ljus eller en obehaglig lukt.

Alla listade orsaker och sjukdomar bör elimineras med hjälp av medicinsk intervention. Den behandlande läkaren bör undersöka resultaten av undersökningen och föreskriva lämplig behandling som endast kommer att utföras under hans övervakning. Det rekommenderas inte att självmedicinera.

Första hjälpen

Som ett förstahjälp kan en kvinna ta smärtstillande medel som tillåts av den behandlande läkaren och kommer inte att medföra obehagliga konsekvenser för barnet (droger får tas under amning). Du kan också tillämpa flera metoder för traditionell medicin. Regelbundet te med tillsats av hallon, mintbladen eller citronbalsam hjälper till att klara av sjukdomen på några minuter. Tillbringa en kort kurs med självmassage. Här kan du använda specialverktyg eller helt enkelt använda fingertopparna för att göra cirkulära rörelser i den tidiga regionen. Du normaliserar blodcirkulationen, vilket leder till snabb eliminering av smärta.

Efter födseln, ofta huvudvärk vad ska man göra?

Efter födseln kan en kvinna ofta drabbas av svåra huvudvärk, de uppstår som ett resultat av utmattande obehag, frekvent andning, som uppträder vid förlossningen och alternerande med reflex luftfördröjningar vid försök. Dessa är naturliga orsaker, men huvudvärk kan orsakas av allvarliga sjukdomar som är viktiga att behandlas i tid.

Orsaker till huvudvärk efter förlossning av naturlig natur

1. Smärta på grund av tunga belastningar, stark spänning av alla systemiska organ.

2. Det har en stor belastning på kärlsystemet.

3. På grund av hormonell justering, under graviditeten och före det, producerar kvinnor vissa hormoner som är nödvändiga för full utveckling av det ofödda barnet. På grund av progesteron bevarar immunsystemet embryot, med hjälp av östrogen, livmodern stimuleras och bereds för leverans.

4. Efter att kvinnan har fött, sjunker hormonhalten kraftigt, då den aktiva produktionen av prolaktin börjar, det här är det hormon som är ansvarigt för laktation, med hjälp av det produceras en stor mängd mjölk vilket kommer att räcka för barnet. När progesteron har slutfört sin aktivitet, produceras oxytocin aktivt, på grund av detta är kroppen starkt överexcited, då finns det en allvarlig huvudvärk.

5. Smärta i huvudet är provocerat av spänningar i muskelsystemet, medan en kvinna börjar bli störd av kramper i hennes extremiteter.

6. Om en kvinna har haft spinalanestesi och kejsarsnitt.

7. På grund av överarbete, eftersom kroppen ännu inte kan anpassa sig till nya förhållanden, får kvinnan inte tillräckligt med sömn, oroar sig hela tiden att barnet kommer att gråta, nervös oro på grund av en katastrofal tidsbrist.

Sådana smärtor är inte en patologisk process, speciell medicinsk behandling är inte nödvändig för detta, de är svaga och kan behandlas på egen hand utan behandling och tabletter. För att förhindra att de uppstår måste du vara uppmärksam på din dagliga rutin och slappna av så mycket som möjligt. När du ammar, lägg barnet nära dig och sova, behöver du inte ständigt flytta den till sängen, pumpa den så att du torterar dig själv och barnet. Sova bra under dagen.

Gör lätt gymnastik eller yoga för mammor. När du matar ett barn, skaka, bada, bära ett barn, är dina muskler spända, din rygg är ofta ojämn, blodcirkulationen i nackområdet är störd, vilket orsakar spänningshuvudvärk.

Gymnastik efter förlossning med huvudvärk

Utför asanas från yoga, använd fitball, glöm inte att hänga på den svenska stegen, så att du inte bara kan bli av med huvudvärk, migrän men också förbättra blodcirkulationen i ryggen, nacken, blodcirkulationen i bröstet, du får bra mjölk.

Var noga med att utföra följande övningar dagligen:

1. Först dra upp, sedan till sidan.

2. Luta lätt och vrid.

3. Höj händerna i olika riktningar - horisontellt, vertikalt.

4. Tryck ut, så att du kan pumpa upp pectoral musklerna.

5. Utför "båten" med hjälp av dem, du kan stärka dorsala musklerna, för detta måste du ta ställning på buken, sträcka benen, armarna och lyfta dem samtidigt.

6. Squat medan du sträcker armarna framför dig.

7. Sprid dina ben brett, lägg händerna på ditt bälte, räta ryggen och knuffa försiktigt.

8. Det är nödvändigt att stärka bukmusklerna, för detta rekommenderas att svänga pressen.

Patologiska orsaker till huvudvärk efter graviditet

1. På grund av vegetativ-vaskulär dystoni, är smärta pulserande, anfall förekommer först, då obehag kan avta.

2. En utbuktande smärta uppstår på grund av venös encefalopati.

3. Efter födseln är smärtan ofta provocerad av cervikal osteokondros, de kan förvärras om kvinnan ständigt laddas och det finns ingen tid för henne att vila.

4. Med hormonellt misslyckande, med undantag för allvarliga huvudvärk, kan stämningen ofta förändras, kvinnan känner sig deprimerad, ständigt gråter, hon är arg, inte vill mata barnet, kvinnan har förlorat håret, kan återhämta sig snabbt eller gå ner i vikt dramatiskt.

5. På grund av migrän stör smärta bara höger eller vänster sida, medan kvinnan är rädd för ljus, hon är irriterad av olika ljud och lukt.

6. Obalanserad och ohälsosam näring. När en kvinna är intresserad av produkter som innehåller tyramin, kan blodet tjockna, blodtrycket stiger högt. Därför är det nödvändigt att överge jordnötter, nötter, rökt fisk, chips, choklad, muffin, hård ost eller användning i små kvantiteter.

Huvudvärkbehandling efter graviditet

1. Fäst på huvudet kallt kompress, så att du kan bli av med attacken. Is med ett avkok av örter - oregano, mint, salvia, nässla, hopp är speciellt användbart. För att göra detta är isen insvept i en speciell plastpåse, fäst vid området av tempel, nacke eller panna.

2. Du kan ta ett varmt bad. Med hjälp kan du återställa vaskulär funktion, ton up muskler, lugna nervsystemet. Särskilt bra för att tillsätta extraktet av kamomill, Johannesört. Observera att omedelbart efter födseln kan du bara ta en dusch så att inga sår kan komma in i såren, infektion. Det är bäst att ta en kontrastdusch, med hjälp av det kan du omedelbart bli av med huvudvärk.

3. Massage kan hjälpa till att bli av med huvudvärk, med hjälp av det kan du få tillbaka musklerna, förbättra blodcirkulationen, eftersom kärlelasticiteten stiger, så syre kommer aktivt in i hjärnan och smärtan kommer att passera. När en massage kan producera en stor mängd acetylkolin, kommer detta hormon att bidra till att skapa en metabolism, bli av med nervös spänning och smärta.

4. Huvudvärk kan avlägsnas med hjälp av örtte, det rekommenderas att använda mint, jordgubbe, hallonblad, citronbalsam. Observera att inte allt är tillåtet att dricka, eftersom det kan skada ett barn.

Således uppstår huvudvärk efter födseln på grund av olika orsaker, så det är väldigt viktigt att först förstå det först efter det att det kan elimineras.

Efter att ha fött huvudvärk

Huvudvärk är ofta obehagliga kamrater av kvinnor. Efter smärtstillande syndrom kan det vara ganska starkt. Varför uppstår det? Är detta ett farligt tillstånd? Vad måste kvinnor göra? Vi kommer att förstå det aktuella ämnet.

Om orsakerna till postpartum huvudvärk

Först och främst bör det noteras att detta tillstånd är resultatet av naturliga faktorer:

  1. Stark spänning i alla organens födelse.
  2. Stor belastning på kardiovaskulära systemet hos kvinnor.
  3. Hormonreorganisation, när östrogener, men inte progesteron, börjar dominera i kroppen under arbetet börjar prolactinproduktionen.
  4. Spänningar i muskelsystemet, upp till kramp i benen.
  5. Användningen av spinalanestesi och kejsarsnitt.
  6. Allmänt överarbete, anpassning av organismen till nya förhållanden, oro för barnet.

Förutom de naturliga orsakerna till huvudvärk är det patologiskt. Bland dem är:

  1. Vegetativ dystoni. I det här fallet uppstår smärtan pulserande, först paroxysmal och sänker därefter.
  2. Venös encefalopati. I detta fall ökar smärtsyndromet.
  3. Cervikal osteokondros. Med denna patologi känns en kvinna ibland bedövad i axlarna, nacken, tyngden bakom huvudet.
  4. Hormonal misslyckande. Förutom starka smärtor förändrar en kvinna ofta sin humör, hon gråter, blir arg, ibland vill hon inte mata sin baby. Hennes hår kan falla ut, det finns en kraftig viktminskning.
  5. Obalanserad näring. Efter att ha fått extra vikt under graviditeten försöker många nyfödda mammor att kasta bort den kraftigt efter att krummen har blivit in i ljuset. Som ett resultat förlorar kroppen vitaminer, spårämnen. Anemi utvecklas. Ibland efter födseln börjar mammor bli involverade i tyraminprodukter i kompositionen. Detta ämne förtorkar blodet, ökar blodtrycket, vilket uppenbaras av yrsel, smärtssyndrom.

Varför uppstår huvudvärk efter förlossning och hur behandlas det?

Graviditet och förlossning - positiv, men fortfarande stress för kvinnans kropp. Denna period i varje flickas liv kräver stress i många system och organers arbete. Och efter barnets utseende börjar problemen bara: sömnlösa nätter, brist på tid, bekymmer etc. Ofta konstaterar kvinnor att det var huvudvärk efter födseln. Vad det kan kopplas till, hur bli av med ett sådant obehagligt tillstånd?

Läs i den här artikeln.

Orsaker till

Huvudvärk kan uppstå antingen omedelbart efter födseln eller efter ett tag. Det kan bero på organisk patologi, funktionell och psyko-emotionell sjukdom. Intensiteten varierar från mindre smärtsamma förnimmelser i templets, nacken eller huvudets topp till outhärdliga migrän inom några dagar med utseendet av en aura.

Genom lokalisering och arten av huvudvärk kan en erfaren läkare genast berätta för dig med stor sannolikhet den sanna orsaken.

Om huvudvärk uppträder omedelbart eller flera dagar efter barnets utseende, är det troligtvis associerat med komplikationer av postpartumperioden eller uppstår som följd av anestesi. Den vanligaste orsaken i framtiden är trötthet, brist på sömn och olika stressiga situationer.

Narkosseffekt

Idag används olika narkosmetoder ofta under arbetet. Detta kan vara endotrakealt anestesi (med avbrottsmedvetandet och patientens överföring till artificiell andning), ryggrad och epiduralanestesi.

I varje fall, särskilt om en kejsarsnitt utfördes, kan huvudvärk vara oroande. Men oftast uppträder de efter ryggmärgsbedövning. Moderna tekniker som använder speciella nålar (som påminner om en penna i stället för vanlig sömnad) för punktering av ryggmärgen bidrar till att minska andelen sådana komplikationer. Det rekommenderas också starkt att efter operationen den första dagen att ligga i sängen. Det har länge observerats att tidig aktivering bidrar till nedsatt cirkulation av cerebrospinalvätska, vilket sedan leder till mycket allvarliga huvudvärk som är svåra att stoppa även med mediciner.

Tryckökning

Om en kvinna hade ökat tryck före graviditeten, är hon bekant med dessa huvudvärk, som uppträder om den stiger. Det är som regel en diffus båge över huvudet, med en känsla av "fullhet" av sin vätska, eller en pulserande natur, ofta i templen. Ibland finns det individuella manifestationer - i huvudets krona, bakom örat, i bana och andra.

Särskilt ofta ökar trycket som orsak till huvudvärk hos kvinnor under graviditeten som hade preeklampsi, liksom om det finns arteriell hypertension.

Ofta observeras en ökning av trycket under amning (HB). Nya mödrar är ofta oroliga och vet inte vilka droger som kan användas i sådana situationer. I dessa fall är det bästa sättet att behandla huvudvärk för HB de hypotensiva läkemedlen metoprolol, metyldopa. De tränger i praktiken inte in i mjölken, så de är säkra för barnet. Men i alla fall rekommenderas att dessutom besöka en kardiolog eller terapeut för dosjustering och eventuellt ytterligare undersökning.

Hemoglobinminskning

Ofta, förlossning, speciellt om en kejsarsnitt utfördes, åtföljs av signifikant blodförlust. Som ett resultat av detta minskar blodhemoglobin ibland till kritiskt låga antal. Den resulterande hypoxi kan orsaka huvudvärk. Anemi också åtföljs av andfåddhet, svaghet, slöhet, metallisk smak i munnen, en minskning av trycket och en ökning av pulsfrekvensen. I sådana situationer, tar järntillskott och en balanserad kost att fixa allt och bli av med obehagliga känslor.

överansträngning

Kvinnan upplever starka erfarenheter, speciellt under den första månaden efter födseln. Det är under denna tid som moderen och barnet anpassar sig till varandra och till deras miljö. Sömnlösa nätter, flera frågor som uppstår speciellt bland unga och oerfarna mammor om amning, kolik och gråtande baby - allt detta leder slutligen till utmattning av nervsystemet hos en kvinna. Utan korrekt stöd av nära människor är det ibland svårt att återhämta sig snabbt, det finns tryckfall.

Hormonal justering

Graviditet, förlossning och då amning åtföljs av betydande hormonella förändringar i kroppen. Detta påverkar både kvinnans emotionella och psykiska hälsa och hur hennes organ och system fungerar. Som ett resultat kan huvudvärk uppträda utan någon uppenbar anledning.

Postpartum depression

Varje tredje kvinna i postpartumperioden går genom depression. Att ändra utseendet, sömnbrist och ibland känna sig sjuk kan leda en redan etablerad mor till Samoyed och som ett resultat kan huvudvärk uppstå, ibland även migrän. I sådana situationer är stöd från nära människor också mycket viktigt, särskilt mannen, som kommer att bidra till att skapa en mysig och trevlig atmosfär i huset.

Hur bli av med smärta

Allvarlig huvudvärk efter födseln bör leda till läkaren. Periodiskt uppstår och mindre, kan du försöka stoppa själva. Valet av droger ska närmar sig noggrant, särskilt om en kvinna ammar en baby. De viktigaste grupperna av droger:

  • Analgetika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, antispasmodika. Under amning kan du använda paracetamol, ibuprofen. Det är önskvärt att begränsa användningen av analgin, aspirin. Den senare kan orsaka oönskade reaktioner i barnet, eftersom det tränger aktivt in i bröstmjölken.
  • Kombinationsdroger som innehåller flera aktiva substanser. Benalgin, citramon och liknande. Använd inte pulver som ofta innehåller dofter och färgämnen, de kan orsaka allergiska reaktioner hos ett barn.
  • Om orsaken till huvudvärk är en ökning av blodtrycket, bör antihypertensiva läkemedel tas. Metoprolol och metyldopa är tillåtna under amning, resten kan endast tas genom att begränsa amning. Dessutom kan trycket minskas genom att ta lugnande te med mint, oregano och andra örter. Varje extra 10 kg kroppsvikt (som också är viktig efter födseln) ökar den med 5 mm Hg. Därför ju snabbare en kvinna kommer att få i form, desto mindre kommer hon att vara störd av huvudvärk i samband med tryck.

Vi rekommenderar att du läser en artikel om vitaminer efter födseln. Från det kommer du att lära dig om behovet av mottagning för en kvinna, de nödvändiga ämnena och spårämnena, naturliga vitaminkällor samt de rekommenderade färdiga komplexen.

Folkmetoder

Huvudvärk för HB kan försökas sluta med olika medel för traditionell medicin. De mest populära och effektiva är följande: